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川岛海荷 白洲迅 盐野瑛久 浅川梨奈 野吕佳代 大场美奈 最近突然想起《我们的恋爱太糟了》，这部2020年的日本剧，当时看的时候年纪还小，现在回想起来感觉完全不同。这部剧改编自同名漫画，讲述了一个关于爱情、友情和成长的故事。女主角藤原花在遭遇男友劈腿后，决定
田中美奈实 堀夏喜 中川梨花 中尾畅树 《L 礼香的真实》是《M为了心爱的人》的衍生剧，这部2020年的日本剧延续了前作的情感张力，但将故事重心放在主角礼香的童年与青春时期，深入挖掘她对所爱之人抱有异常执着的根源。通过细腻的叙事手法，观众得 
桐山照史 泉里香 中村岭亚 森田甘路 前川泰之 平田满 相岛一之 长谷川朝晴 磨赤儿 佐津川爱美 丸山智己 板尾创路 武田玲奈 松下由树 《激辛道》是一部以美食为主题的日本喜剧，讲述了一位从大阪总公司被调到东京分公司的上班族猿川健太的故事。他原本对新工作充满期待，却在东京的职场生活中经历了各种挑战和成长。这部剧的核心在于“激流堂”的追寻
本仮屋唯佳 白洲迅 青柳翔 おかやまはじめ 浅田美代子 齐藤由贵 《我的丈夫在冷冻库里沉睡着》这部2021年的日本剧，讲述了一个看似普通却又充满张力的故事。如月夏奈（本仮屋唯佳 饰）和未婚夫佐藤亮（白洲迅 饰）原本过着平静的生活，但随着亮性格的突然转变，夏奈不得不面 
石原里美 绫野刚 今田美樱 大谷亮平 渡边圭祐 藤森慎吾 桥本润 《深深地恋爱!》是一部2021年上映的日本剧，由知名导演铃木勇马执导，集结了石原里美、绫野刚等实力派演员。故事背景设定在一个风景优美的海边小镇，这里正进行着一项大规模的度假村开发项目。主人公渚海音是一
唐泽寿明 仲间由纪惠 木村多江 栗山千明 村上弘明 佐野史郎 池内博之 朝仓亚纪 筒井道隆 樱田日和 今井悠贵 森玛莉亚 《24小时日本》这个名字确实挺有吸引力的，一开始还以为是讲日本文化或者旅游之类的，结果一看剧情，才发现完全不是那么回事。这部剧其实是改编自美剧《24》，不过它在日本本土化之后，加入了更多贴近日本社会和
桐山涟 优太朗 谷口惠 芹泽兴人 伊岛空 护麻奈 吉田乌龙太 《青涩吸血鬼的烦恼》是一部2021年上映的日本剧，讲述的是两位吸血鬼在疫情背景下陷入困境的故事。原本依靠罗马尼亚吸血鬼协会每月配送的血液维持生存，但突如其来的疫情让配给中断，他们不得不想办法解决生存问
井浦新 笨蛋节奏 堀田真由 佐久间由衣 鹤见辰吾 《杀意的道程》是一部2020年上映的日本剧，由住田崇执导，集结了井浦新、笨蛋节奏、堀田真由、佐久间由衣、鹤见辰吾等实力派演员。这部作品讲述了一个关于复仇与人性挣扎的故事，剧情围绕一个因被贸易公司社长背
玉木宏 高桥一生 松本穗香 远藤宪一 齐藤由贵 细田善彦 松本真理香 奈绪 今野浩喜 渡边邦斗 西乡辉彦 《龙道 双面复仇者》这部2020年的日本剧，讲的是一个关于亲情、复仇和身份的复杂故事。玉木宏饰演的哥哥龙一混入黑道，而高桥一生则扮演掌握职权的国土交通省官僚弟弟龙二。两人因为养父母被快递公司社长逼死， 
白洲迅 乐驱 小岛藤子 土居志央梨 長田奈麻 廻飛呂男 奥山佳惠 宋伟恩 黄隽智 《Life 线上的我们》是一部2020年上映的日本剧，讲述的是两个性格截然不同的男高中生在爱情与成长中不断挣扎、，走向人生终点的故事。这部剧虽然篇幅不长，但情感细腻，剧情层层递进，让人看完后久久不能平 
吉高由里子 柄本佑 重冈大毅 今井隆文 关水渚 和田聪宏 森田甘路 本多力 山内圭哉 秋吉久美子 佐佐木藏之介 小林薰 《不知也无妨》是一部2020年上映的日本剧，由狩山俊辅和塚本连平联合执导，吉高由里子、柄本佑、重冈大毅等实力派演员联袂出演。这部作品不仅在剧情上引人入胜，还通过细腻的人物刻画和深刻的社会议题探讨，赢得
藤谷太辅 奈绪 五关晃一 金泽美穗 浅见姬香 中井友望 远山俊也 手塚理美 火野正平 最近没什么好片看，翻到《永誓相随》重温了一遍，发现以前没注意到的细节还挺多。这部2020年的日本剧，由小室直子执导，藤谷太辅、奈绪等实力派演员主演，是一部讲述爱情与自我救赎的故事。剧情围绕着一个会定期
小栗旬 柳乐优弥 吉泽亮 中村勘九郎 北乃绮 《银魂 三叶篇》其实并不是一部传统意义上的银魂系列作品，而是一部以银魂世界观为背景的独立剧集。这部2017年上映的日本剧，由福田雄一执导，集结了小栗旬、柳乐优弥、吉泽亮、中村勘九郎和北乃绮等实力派演员 
柏木由纪 伊藤健太郎 村上淳 田中真琴 矢本悠马 真鱼 阿部周平 斋藤工 加藤信介 《这份恋情有罪吗!?》是一部2018年上映的日本剧，由小川弹执导，讲述了一个母胎单身、情商低下的24岁工薪族小日向大河，在一次意外中邂逅了32岁的童颜巨乳大姐姐驹田多惠。原本以为只是普通的相遇，没想到
山崎贤人 门胁麦 弓削智久 新田真剑佑 新木优子 佐野勇斗 光石研 菅田将晖 冈田义德 志尊淳 奥贯薫 山田明乡 高桥瞳 小市慢太郎 宫泽冰鱼 堀田茜 唐田英里佳 山本亚依 《致命之吻》是一部2018年上映的日本剧，改编自人气漫画，由菅原伸太郎和明石广人联合执导。故事围绕堂岛旺太郎展开，他是一名在俱乐部工作的牛郎，凭借帅气外表和高超撩妹技巧成为最受欢迎的人气人物。但旺太郎
堀未央奈 浅野堇 小方蒼介 永瀬真梨 《女演员的美食》是一部2025年在日本上映的获奖作品，由小林和宏与朝比奈陽子联合执导。这部剧以国民级人气女演员和泉抚子为主角，讲述她在繁忙的拍摄工作之余，如何偷偷享受街边美食的故事。剧情围绕着她对美食
尾上松也 《偷懒上班族甘太朗》是一部2017年上映的日本剧，改编自萩原天晴的同名漫画。故事围绕主角饴谷甘太朗展开，他在出版社担任营业员，外表看起来完美可靠，是个独身眼镜帅哥。但其实他有个不为人知的秘密——在工作
本仮屋唯佳 饭岛宽骑 竹财辉之助 小宫有纱 信川清顺 鸣海唯 《烘焙恋人》是一部2020年上映的日本剧，讲述了一位热爱烘焙的店长美美子（本仮屋唯佳 饰）在经营“咪咪”这家烘焙店时所经历的故事。她每天忙于店铺的日常事务，但随着兼职员工接连辞职，人手不足的问题越来越 
竹内结子 贯地谷栞 泷藤贤一 中村伦也 大谷亮平 伊藤兰 齐藤由贵 小泽征悦 水川麻美 《女神探夏洛克》是一部2018年上映的日本剧，故事背景设定在现代东京，讲述了一位名叫Wato Tachibana的无国界外科医生，她曾在也门工作，如今回到日本，与警队调查顾问Sara Shelly F 
高杉真宙 叶山奖之 清原果耶 森永悠希 片山友希 《濑户内海2017》这部日本剧，讲的是两个关西高中男生的故事。濑户和内海，一个是话多爱交际，一个是沉默寡言，性格完全相反，却因为放学后一起在河边聊天而走到一起。他们坐在河边，聊着生活中的琐事，也聊着对
田中圭 安达祐实 今野杏南 叶加濑麻衣 岩佐真悠子 《不伦食堂》是一部2018年上映的日本剧，改编自同名漫画作品。剧情围绕一位35岁的上班族展开，他在出差途中邂逅各地的美食和人妻，品尝完美食后与她们发生一夜情。这部剧在播出后迅速引起了观众的关注，尤其是
田中圭 安达祐实 今野杏南 叶加濑麻衣 岩佐真悠子 《不伦食堂2》是根据同名漫画改编的日本剧，延续了第一部的故事脉络，讲述了一位35岁上班族在出差途中与各地美食和人妻邂逅的经历。这部剧以“美食”为切入点，巧妙地将味觉体验与情感纠葛交织在一起，既满足了观
马场富美加 佐野日向子 久松郁实 濑户利树 清原翔 最近没什么好片看，翻到《深夜的奇葩恋爱图鉴》重温了一遍，发现以前没注意到的细节还挺多。这部2018年的日本剧改编自尾崎衣良的同名漫画，由福田桃子和山本大辅共同执导，马场富美加、佐野雏子和久松郁实主演，
真野惠里菜 横滨流星 久松郁实 小野百合子 渊上泰史 长谷川京子 《贷款买下了男朋友》是一部2018年在日本播出的热门日剧，由加藤裕将执导，真野惠里菜、横滨流星、久松郁实、小野百合子、渊上泰史、长谷川京子等实力派演员联袂出演。这部剧以现代都市女性的生活为背景，讲述了
高桥一生 斋藤工 泷藤贤一 仲里依纱 樱井由纪 高桥玛莉润 早乙女太一 小野武彦 野添征尔 《东京单身男子》是一部2019年上映的日本剧，由树下直美和棚田由纪联合执导，高桥一生、斋藤工、泷藤贤一三位实力派演员主演。这部剧讲述的是三位不同背景的单身男子在东京生活中的点滴故事，他们各自面对着工作
浅野忠信 神木隆之介 山本美月 仁科贵 桥本淳 稻森泉 冈田义德 小仓优香 大后寿寿花 杉咲花 小仓优子 中川大志 市川由衣 小田切让 水野美纪 斋藤工 寺胁康文 《刑警弓神》是一部改编自人气漫画的日本剧，原著作者是井浦秀夫，这部作品在青年读者中有着极高的人气。剧中由浅野忠信饰演的主角弓神，是一个拥有独特推理能力的刑警，他不按常理出牌，甚至会为了真相采取一些非常
木村文乃 高杉真宙 真岛秀和 清水寻也 足立梨花 玉置玲央 长塚圭史 鹤见辰吾 香川京子 青木崇高 远藤宪一 泉品子 筒井真理子 伊东四朗 《诈欺刑警》是一部2019年上映的日本剧，由西谷真一和村桥直树联合执导，讲述了警视厅女警今宫面对各种欺诈案件，不畏艰难追查真相的故事。这部剧以转账欺诈、退税欺诈等新型犯罪为背景，展现了现代社会中诈骗手
堺雅人 新垣结衣 冈田将生 小雪 田口淳之介 黑木华 古馆宽治 广末凉子 生濑胜久 小池荣子 矢野圣人 里见浩太朗 铃木保奈美 松平健 小岛藤子 佐藤隆太 谷村美月 远野凪子 内田爱 《胜者即是正义2》作为一部2013年上映的日本剧，延续了第一季的风格，依旧以法律案件为背景，讲述了一群性格迥异却各有特色的律师和检察官之间的较量。剧中，古美门研介这位不按常理出牌的律师，在面对“世纪恶
早见明里 市原隼人 佐佐木希 山下健二郎 宫野阳名 前田旺志郎 小岛藤子 尾上右近 中村靖日 长村航希 大仓裕真 田中泯 浅野优子 《福家堂本铺:京都爱情故事》其实原本是1995年至2000年在集英社《Bouquet》上连载的漫画作品，后来被改编成日本剧，讲述的是京都一家老字号日式点心店中三姐妹的成长与爱情故事。这部剧虽然不是特别
龟梨和也 深田恭子 早见明里 小芝风花 大貫勇輔 秋山菜津子 寺岛进 麻生祐未 生濑胜久 其实我平时不太看日本剧，但《第二爱情》真的让我有点意外。这部2015年的作品，虽然不是那种特别热门的类型，但它的故事和人物塑造给了我不少惊喜。主角平庆由龟梨和也饰演，他原本是个很有天赋的现代舞者，但在
二宫和也 锦户亮 户田惠梨香 三浦友和 要润 桐谷健太 中岛美嘉 寺岛进 凉 《流星之绊》是2008年日本推出的一部备受好评的电视剧，由金子文纪和石井康晴联合执导。这部剧以一个家庭悲剧为起点，讲述了三兄妹在经历父母惨死后，如何一步步揭开真相、面对过去的故事。1993年的那晚，三
西岛秀俊 香川照之 井川遥 市川实和子 高桥洋 入江甚仪 町田启太 高木星来 横山幸汰 倍赏美津子 吉冈秀隆 《流星旅行车》是一部2015年上映的日本剧，改编自重松清的同名小说，由福泽克雄执导，西岛秀俊、香川照之等一众实力派演员联袂出演。故事围绕着主人公永田一雄展开，他从小生活在父亲忠雄的专制阴影下，成年后远
高良健吾 城田优 石桥杏奈 板谷由夏 前田敦子 臼田麻美 关惠美 松村雄基 丸山智己 冈村泉 斋藤洋介 县森鱼 户塚祥太 《再见，黑鸟》是一部2018年在日本上映的日本剧，由森义隆执导，高良健吾、城田优、石桥杏奈等实力派演员联袂出演。这部剧在当年引发了不小的关注，成为年度热门作品之一。故事围绕着一个叫星野一彦的男人展开，
龙星凉 山本舞香 最近无意中刷到一部日本剧叫《绀田照的合法食谱》，本来没抱太大期望，结果看完还挺惊喜的。这部剧是根据同名漫画改编的实写剧，2018年春天在Amazon Prime Video上独占播出。虽然我对日本剧不 
松冈昌宏 伊野尾慧 川荣李奈 平田敦子 余贵美子 大和田伸也 太田莉菜 二阶堂智 青山伦子 知花鞍罗 桐山涟 《家政夫三田园3》是一部以家庭服务为切入点，讲述主角三田园薰通过进入不同家庭，解决他们隐藏问题的日本剧。这部剧延续了前两季的风格，依然围绕着“家政夫”这个特殊职业展开，但这次更深入地探讨了家庭关系、社
泽口靖子 内藤刚志 若村麻由美 风间彻 金田明夫 齐藤晓 渡部秀 山本光 西田健 石井一彰 周末在家没事干，翻到《科搜研之女第二十季》就看了，没想到一发不可收拾，一口气看完了。这部剧虽然不是什么大制作，但剧情紧凑、细节丰富，真的让人停不下来。说实话，我看片很挑，一般的日本剧根本入不了我的眼，
莲佛美沙子 永作博美 木户大圣 土居志央梨 伊藤修子 和合由依 中岛博子 谷村美月 筒井真理子 最近刷到一部叫《香草的每天》的日剧，真是让我有点意外。这部剧改编自加藤翼的小说，讲述的是一个关于治愈与成长的故事。主角白井葵是个曾经接受过糕点师培训的人，后来在大阪开了家西式糕点店，可惜生意一直不好，
山口百惠 三浦友和 宇津井健 八千草薰 渡边美佐子 长门裕之 原知佐子 岸惠子 《血疑》是一部1975年上映的日本剧，当时可是年度热门作品，由瀬川昌治、国原俊明和降旗康男三位导演共同执导。这部剧讲述了一个关于生命、爱情与命运的故事，主角是花季少女幸子，她原本过着普通的生活，却在一
松村沙友理 驹木根葵汰 滨正悟 田畑志真 片山萌美 安藤圣 东根作寿英 樱井淳子 最近被一部叫《并非不愿接受》的日本剧狠狠拿捏了，本来是冲着松村沙友理来的，结果完全被剧情吸引了。这部剧改编自同名漫画，讲述的是在无声咖啡馆“朝颜”工作的神秘女主角不思议麻衣，和年下男同事上下亮之间逐渐
内野圣阳 铃木京香 神尾枫珠 石井杏奈 前田拳太郎 渡边碧斗 草间理查德敬太 犬饲贵丈 前田旺志郎 吉川爱 滨田岳 真岛秀和 长谷川朝晴 高岸宏行 野村麻纯 宍户开 2025年上映的日本剧《PJ ～航空救难团～》是一部以航空自卫队救难部队为背景的热血题材作品。这部剧由平川雄一朗执导，内野圣阳饰演的宇佐美诚司是整部剧的核心人物，他作为救难教育队的主任教官，肩负着培养 
曾野舜太 箭内梦菜 草川直弥 佐藤瑠雅 藤本洸大 ゆいかれん ニクまろ 窪田彩乃 古賀勇希 最近看了部日本剧叫《被低体温男子缠上了》，本来没抱太大期望，结果看完还挺惊喜的。这部剧改编自同名漫画，讲述的是一个社内没人注意的工科男相马，对前辈琴里有着独特的感情。在寒冷的雨天，他因为太冷而发抖，被
岩本照 白石麻衣 成海璃子 藤原丈一郎 夏生大湖 板尾创路 今野浩喜 松下由树 第二季延续了第一季的紧张节奏和浪漫氛围，故事背景设定在2025年的日本，主角北泽辰之助（岩本照 饰）所在的“RACCO警备保障”为了扩大业务规模，与“Koara Security”合并，组建了新的“R 
菅井友香 中村由利佳 佐藤宽太 菊地姬奈 椛岛光 花柳のぞみ うらじ Nuno Uraji 金田哲 池田良 胜村政信 《追踪者游戏W 职权骚扰的上司是我的前女友》这部日本剧，讲述的是游戏开发公司员工春本树在职场上遇到的意外挑战。她被任命为一个中日合作大型游戏项目的负责人，正准备大展拳脚时，却意外发现客户方的代表竟然是 
滨田岳 仲里依纱 荒川良良 前野朋哉 原扶贵子 松尾铃木 德永绘里 山下莉绪 北原里英 内山理名 成海璃子 内田慈 笕美和子 中村友理 松本若菜 松冈依都美 阿部纯子 《水果宅急便》是一部2019年在日本上映的日本剧，由白石和弥、冲田修一等导演共同执导。这部剧讲述的是主人公咲田真一（滨田岳饰）在东京工作时遭遇公司倒闭，被迫离开员工宿舍后回到家乡的故事。在家乡的一家拉
椎名桔平 宅麻伸 原田知世 奥田瑛二 其实我一开始对日本剧没什么特别的感觉，但《隐患 ～掌控黑钱的男人～》真的让我有点意外。这部剧是2018年上映的，导演是星野和成，主演阵容包括椎名桔平、宅麻伸、原田知世和奥田瑛二，都是实力派演员。故事背 
德永绘里 渡边大知 神尾枫珠 伊藤沙莉 藤井美菜 池内万作 山田绢绪 小仓优香 川谷绘音 今泉佑唯 江口德子 安藤政信 31岁，和子和同居男友正处在适婚年龄，生活看似稳定又平凡。但那个夏天，她在打工的电影院里遇见了一个让她世界焕发光彩的人——一个年轻的高中生。那一刻，她的内心开始动摇，原本被他人选择的人生，第一次有了自
江口德子 赤楚卫二 町田启太 志田未来 板垣瑞生 松岛菜菜子 户次重幸 Shigeyuki Totsugi 矢本悠马 古田新太 《超富》这部日本剧虽然已经播出多年，但依然有着极高的观赏价值。它讲述了一位出身富贵的女性和一个来自贫困家庭的男性之间的故事，两人在职场上相遇，逐渐展开一段既复杂又动人的关系。冰河卫（江口德子 饰）从小 
内田亜紗香 足立涼夏 小田柚葉 薄倉里奈 西山未桜 《偶像战士奇迹之音》是一部2017年上映的日本剧，由三池崇史执导，集结了内田亜紗香、足立涼夏、小田柚葉、薄倉里奈、西山未桜等实力派演员。这部作品将音乐与奇幻元素巧妙结合，讲述了一个关于拯救世界、对抗邪
冈田将生 木村文乃 佐佐木希 志田未来 池田依来沙 夏帆 田口智朗 中村伦也 田中圭 《伊藤君A到E》是一部2017年上映的日本剧，改编自柚木麻子的同名小说，由广木隆一、毛利安孝、稻叶博文联合执导。故事围绕一位32岁的编剧矢崎莉樱展开，她曾经凭借电视剧《东京Doll House》一炮而 
桥本环奈 仲里依纱 佐野勇斗 菅生新树 松本怜生 中村守里 木下亚由美 谷藤海咲 冈本夏美 田村芽实 《御饭团》是一部2024年上映的日本剧，由野田雄介、小野見知和松木健祐联合执导，桥本环奈、仲里依纱等一众实力派演员联袂主演。故事围绕女主角小结展开，她出生于一个经营农业的家庭，成长在福冈县丝岛的环境中
上白石萌音 菜菜绪 玉森裕太 间宫祥太朗 中山裕介 太田梦莉 久保田纱友 仓科加奈 高桥瞳 最近压力大，看《Oh!My boss!恋爱放在别册》的时候居然看睡着了，不过醒了之后还是接着看完了。这部剧是2021年在日本播出的，改编自人气漫画，导演阵容包括田中健太、石井康晴和山本刚义，主演有上白 
江口德子 小林树奈子 涩谷谦人 佐佐木春香 大塚明夫 最近看的一部日本剧让我有点意外，虽然我平时不太喜欢日剧，但《独活女子的推荐5》真的让我眼前一亮。这部剧讲的是一个叫五月女惠的编辑部合同制职员，她总是拒绝同事的聚会邀请，选择一个人去享受生活。她热衷于“
桐谷健太 宫世琉弥 长滨祢留 でんでん 板谷由夏 北村有起哉 最近看《总有一天,英雄》的时候，一边吃零食一边追剧，结果一不小心就吃了一大堆，完全沉浸在剧情里。这部2025年的日本剧，讲述的是一个关于希望、成长和对抗不公的故事。主角赤山诚司原本是儿童福利院的职员，
驹木根葵汰 新原泰佑 《25时,赤坂见第二季》延续了第一季的浪漫氛围，故事依旧以演艺圈为背景，围绕人气模特兼演员羽山麻水和新人演员白崎由岐展开。两人从最初的搭档关系发展成恋人，第二季则让他们在爱情与事业之间面临更多挑战。剧
樱田日和 佐野勇斗 北村一辉 志田未来 富田靖子 山口马木也 松尾谕 结木滉星 初夏 最近刷到《逃亡那本该是绑架》的时候，真的被剧情吸引住了。这部2025年在日本上映的剧集，由小室直子和长沼诚联合执导，主演阵容强大，包括樱田日和、佐野勇斗、北村一辉等实力派演员。故事讲的是大企业千金八神
岩本莲加 富里奈央 《二人逃避》这部2025年的日本剧，改编自田口囁一的同名作品，讲述了一位以“可爱”为最大优点的无业“前辈”和一位被截稿日期追得喘不过气的漫画家“后辈”的故事。两人在现实压力下选择用各种荒诞的方式逃避生
冈山天音 吉冈里帆 森七菜 29岁的自由职业者生田博人，生活得随性又自在，没有固定工作，也没有恋人，甚至连对未来的焦虑都好像不存在。他靠着善良的本性，从邻居奶奶和田花惠那里继承了一栋单层平房，然后和18岁的表妹小林夏美开始了同居
前田公辉 水泽林太郎 增田梨沙 村重杏奈 竹财辉之助 入山法子 野村麻纯 阿部翔平 宇野爱海 山谷花纯 行平爱佳 长友郁真 入江甚仪 平原哲 中岛亚梨沙 萬浪大輔 最近在家没事干，翻到《奉上美味的离婚》就看了，没想到一发不可收拾，一口气看完了。这部2025年上映的日本剧，由桑岛宪司执导，前田公辉和水泽林太郎领衔主演，讲述了一对既是恋人又是搭档的律师和侦探，专门处
